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Te doy la bienvenida a mi nuevo blog sobre problemas mentales

ATAQUE DE PÁNICO

Un ataque de pánico es aquella crisis donde la persona experimenta elevados niveles de angustia y ansiedad con intensos pensamientos aterradores de que algo grave puede ocurrir. Tal como indica Shirley Trickett (2009) en su libro “Cómo superar los ataques de pánico” las crisis de pánico se definen como «una respuesta agravada frente a un miedo irracional»…

ESTRÉS POSTRAUMÁTICO

Ocurre después de haber estado involucrado en hecho traumático, directa o indirectamente. Aunque mucha gente lo supera sin necesidad de ayuda, hay otros que lo canalizan hasta el grado de tener síntomas físicos que afectan su vida diaria. Síntomas Pueden presentarse días, semanas y a veces hasta años después de ocurrido el hecho. Se presentan…


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